✕ Stäng

Lakrits och högt blodtryck

För mycket lakrits i godispåsen kan påverka hjärtat och ge högt blodtryck. Därför har olika hälsomyndigheter i Sverige och utomlands gett en rekommenderad mängd lakrits att hålla sig till, särskilt för personer i riskgrupp.

Lakrits har visat sig kunna ge hälsoproblem som högt blodtryck och onormal hjärtrytm.

Det är ämnet glycyrrhizin i lakrits som är boven i dramat. Glycyrrhizin kan leda till lägre nivåer av kalium i blodet, en mineral som är mycket viktig i kroppen.

Lägre nivåer av kalium kan orsaka ödom (vätskeansamling), högt blodtryck, viktökning, hjärtproblem, huvudvärk och till och med hjärtsvikt.

När ska jag se upp med lakrits?

Det uppskattas att mer än 50 g lakrits om dagen i minst två veckor kan leda till allvarliga hälsoproblem.

Olika personer kan vara olika känsliga för effekten av lakrits på hjärtat och vissa riskgrupper har anledning att vara mer försiktiga.

Om du är över 40 år, tidigare har drabbats av hjärtsjukdom och/eller har högt blodtryck ska du se upp med ditt intag av lakrits.

Nivåer av kalium återgår till det normala utan bestående men om man slutar äta lakrits.

Senaste Nytt